detikBali

Bolehkah Makan Mi Instan Saat Diet? Dokter Gizi Kasih Jawaban

Diet tidak melarang mi instan, kata dokter gizi. Konsumsi sebulan sekali dan tambahkan protein serta sayuran untuk pola makan seimbang.

Senin, 03 Agu 2026 06:30 WIB

detikFood

Suka Ngunyah Es Batu? Tubuh Mungkin Sedang Memberi Sinyal Ini

Sering ngemil mengunyah es batu bukan sekadar kebiasaan. Kondisi ini bisa menjadi tanda yang berkaitan dengan kekurangan zat besi dan gangguan kesehatan.

Senin, 03 Agu 2026 06:00 WIB

detikHealth

Punya GERD Tapi Sering Skip Sarapan? Pantas Saja Aslam Kambuh Terus

Pasien GERD sebaiknya tidak melewatkan sarapan. Dokter gizi menjelaskan pentingnya pola makan teratur untuk menghindari peningkatan asam lambung.

Senin, 03 Agu 2026 05:04 WIB

detikFood

Jarang Makan Siang, Ini Kebiasaan Makan Tom Holland Sehari-hari!

Tom Holland membagikan pola makan hariannya. Pemeran Spider-Man itu mengaku jarang makan siang, tetapi tetap menjaga tubuh bugar dengan menu bergizi.

Senin, 03 Agu 2026 05:00 WIB

detikHealth

Lagi Diet, Masih Boleh Makan Mie Instan? Begini Saran Dokter Gizi

Mie instan masih bisa dinikmati saat diet, kata dr Yaze. Disarankan untuk mengurangi frekuensinya dan menambah asupan protein.

Minggu, 02 Agu 2026 20:09 WIB

detikFood

Inilah Alasan Konsumsi Buah Lebih baik dari Camilan Kemasan

Buah sebagai camilan sehat: sumber energi alami, kaya vitamin, dan serat. Pilihan tepat untuk menjaga kesehatan dan mood. Temukan manfaatnya!

Minggu, 02 Agu 2026 19:35 WIB

detikHealth

Cerita Pria Tasik Turun dari 140 Kg ke 93 Kg, Ingin Jadi Inspirasi Lawan Obesitas

Arief Andryana dari Tasikmalaya berhasil menurunkan berat badan 47 kg. Ia berkomitmen untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan menginspirasi orang lain.

Minggu, 02 Agu 2026 19:07 WIB

detikHealth

Viral Perjalanan Diet Pria Tasik Pangkas 47 Kg, BB Sempat di Angka 140 Kg

Pria Tasikmalaya, Arief Andryana, berhasil turunkan 47 kg dengan olahraga dan pola makan sehat. Ia berbagi kisah inspiratif di media sosial.

Minggu, 02 Agu 2026 17:08 WIB

detikHealth

Sering Dianggap Sehat, Studi 25 Tahun Bongkar Bahaya Tersembunyi Jus Buah Kemasan

Kebiasaan minum manis sejak kecil dapat meningkatkan risiko hipertensi di masa dewasa. Studi menunjukkan dampak serius dari konsumsi jus buah kemasan.

Minggu, 02 Agu 2026 16:08 WIB

detikHealth

Batas Maksimal Lingkar Perut Pria dan Wanita, Wajib Waspada kalau Mulai 'Offside'

Lingkar perut adalah indikator kesehatan penting. Ukuran normal: 80 cm untuk perempuan, 90 cm untuk laki-laki. Ketahui bahaya lemak visceral!

Minggu, 02 Agu 2026 14:05 WIB