Jalan kaki termasuk olahraga yang mudah dan bermanfaat untuk kesehatan, termasuk jantung. Begini tips jalan kaki dari dokter untuk mencegah penyakit jantung.
Selain sapi dan ayam, beberapa orang sangat menyukai daging babi. Bahkan, menurut banyak orang, daging babi jauh lebih enak dari daging lain. Apa alasannya?
Lesley Maxwell, lansia yang rutin melakukan apapun agar tetap fit. Wanita berusia 65 tahun itu merupakan pelatih kebugaran dan menjadi sorotan di medsos.
Viral seorang nenek memiliki tubuh yang six pack di usia 65 tahun. Ternyata ia baru mulai menekuni kelas gym di usia 49 tahun, kira-kira apa sih rahasianya?
Arnold Schwarzenegger merasa seperti mesin setelah pasang alat pacu jantung. Diketahui, ia sempat menjalani operasi jantung ketiga kalinya beberapa tahun lalu.