Tahu kukus berlapis jamur ini rasanya lembut dan gurih. Kandungan lemaknya yang rendah aman dan cocok buat mereka yang memiliki kadar kolesterol darah yang tinggi.
Jenis tofu yang lembut, ternyata juga enak diolah menjadi salad. Sangat cocok dikonsumsi buat mereka yang punya problem kolesterol dan tekanan darah tinggi. Tambahan sayuran segar dan saus yang ringan membuat rasa tofu makin enak saja.
Jika Anda memasukkan makan sehat atau diet sehat dalam daftar resolusi, ada baiknya Anda mulai cermat memilih makanan. Tak sekedar mengurangi porsi dan menolak karbohidrat tetapi juga dalam memilih makanan yang bermanfaat hebat untuk tubuh. Nah, supaya tak penasaran, coba saja intip dulu info berikut ini!
Anda suka lapis legit? sirop kayu manis? atau spekulas? Makanan yang dibubuhi kayu manis ternyata mampu untuk menjaga kadar gula darah dalam darah. Jadi, jangan takut untuk mengkonsumsi rempah yang harum semerbak ini.
Pria memang lebih rentan terserang penyakit jantung dan pembuluh darah dibanding wanita usia muda. Namun, itu tidak berlaku bagi wanita yang sudah menopause.
Gaya hidup masyarakat yang terus berubah membuat angka kematian akibat penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler) meningkat. Bahkan saat ini kardiovaskuler menjadi pembunuh nomor satu di Indonesia.