Ikan kuah ini bisa menjadi santapan Anda di siang maupun malam hari. Rasanya yang asam segar, juga sangat rendah kalori. Cocok bila dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjaga berat badan.

Di tengah kontroversi perburuan ikan hiu, bisnis pengolahan ikan langkah sekaligus dilindungi ini ternyata semakin marak dan pastinya sangat menguntungkan.

Selain menambah citarasa makanan lebih lezat, asparagus juga baik untuk kesehatan karena kaya akan vitamin K, A dan C. Tidak hanya itu, sayuran beraroma khas ini juga bisa membantu Anda turunkan berat badan.

Si kecil sedang kurang sehat? Sup yang gurih enak ini mungkin bisa Anda berikan sebagai pengganti makanan lengkapnya. Isinya pasta, ayam, tofu dan brokoli. Sajian lengkap nutrisi ini akan membantu tubuhnya pulih segera.

Manfaat minum air putih telah diketahui banyak orang. Selain mencegah dehidrasi minuman ini juga dapat menjaga kesehatan pencernaan. Banyak minum air putih juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Kembang kol yang krenyes segar enak diolah menjadi beragam hidangan. Buat campuran salad, sup, ditumis atau jadi pelengkap beefsteak. Selain mengandung sejumlah mineral penting, kembang kol juga mampu mencegah kanker.

Tradisi menyantap hidangan tradisional saat paskah juga dilakukan oleh masyarakat Ekuador. Namun hidangan yang disuguhkan justru yang mengenyangkan. Sup hangat khas Ekuador ini juga dilengkapi dengan telur rebus yang merupakan ciri khas Paskah.

Warga Nicaragua punya menu spesial saat merayakan Jumat Agung. Mereka menyajikan sup yang terbuat dari daging iguana ataupun armadillo, yang kemudian diolah bersama testis banteng. Wah, seperti apa ya rasanya?

Seringkali ikan yang diolah dengan kuah aromanya anyir. Mengapa demikian? Bagaimana mengatasinya?

Sayuran berwarna kuning cerah ini selalu cocok diolah jadi berbagai jenis menu. Dari direbus, tumis, bakar, hingga diolah jadi puding bakwan, ataupun sup. Selain enak, jagung manis memang bisa mencegah kanker paru-paru!