Stres tak hanya mempengaruhi kesehatan mental tapi juga kesehatan fisik, termasuk susah tidur. Untuk mengembalikan tidur kembali normal adalah dengan tebu.
Studi terbaru dari Inggris menyebut karyawan mengajukan surat sakit tidak hanya karena masalah fisik, namun juga masalah kesehatan mental. Simak selengkapnya: