detikHealth
Satu Lagi Manfaat Latihan Angkat Beban: Bantu Redakan Cemas
Manfaat latihan angkat beban bukan sekadar memperbesar otot. Studi terbaru menyebut latihan angkat beban juga bisa membantu menangani gangguan kecemasan.
Minggu, 24 Sep 2017 20:20 WIB







































