Walaupun sudah makan malam sebelumnya, sebagian orang merasa tetap lapar setelah bangun tidur saat pagi. Ternyata ada alasan ilmiah dibalik rasa lapar tersebut.
Tahu bisa menjadi asupan protein nabati yang lezat. Terbuat dari kacang kedelai, tahu juga menyimpan beragam manfaat. Jadi, apakah benar baik untuk kesehatan?
Makanan dan minuman yang dikonsumsi dapat membantu menurunkan berat badan, salah satunya teh. Berikut 8 jenis teh yang cocok untuk hempaskan lemak di tubuh.
Jus wortel, sayuran hijau, hingga buah apel menjadi pilihan jus pembakar lemak yang bisa membantu menurunkan berat badan. Simak bukti studinya berikut ini.