Seorang wanita di Norwegia membagikan ceritanya yang berhasil menurunkan berat badan hingga 72 kg. Ia mengatakan mampu menjalani diet tanpa merasa kelaparan.
Salad sering jadi menu diet karena rendah kalori dan menyehatkan. Namun, hanya mengandalkan makan salad tidak cukup untuk mempercepat penurunan berat badan.
Ikan adalah salah satu sumber protein menyehatkan. Namun, jenis ikan yang dikonsumsi harus diperhatikan karena ada yang cocok dan ada yang perlu dibatasi.
Steakhouse itameshi pertama di Jakarta menarik perhatian pembaca. Ada juga tips untuk mereset pencernaan dan tempat makan di Bogor yang buka saat libur lebaran.
Semua makanan sehat dianggap bisa membantu menurunkan berat badan. Faktanya seorang ahli memperingatkan jika ada 5 makanan sehat yang justru tidak seperti itu.
Konsumsi telur setiap hari kerap dianggap sebagai kebiasaan yang memicu kolesterol. Ternyata, temuan studi terbaru justru menunjukkan hasil yang berbeda.