Jennifer Bachdim punya tips bagi yang ingin mengurangi makan nasi. Baginya, nasi bukan satu-satunya sumber karbohidrat jadi bisa diganti-ganti biar variatif.
Hari Kesehatan Nasional (HKN) bertema 'Generasi Sehat Indonesia Unggul'. Jika ingin sehat, selain olahraga kita harus mengonsumsi pola makan sehat dan seimbang.