Orang Jepang dikenal dengan pola makannya yang sehat. Termasuk pola diet yang dijalani masyarakat. Diet ini bikin panjang umur, awet muda dan langsing.
Semua orang tentu ingin selalu tampil muda. Namun, jelang usia lanjut biasanya tanda-tanda penuaan seperti gangguan sendi, keriput, dan pikun mulai muncul.