Siapa bilang penyakit penumpukan lemak di pembuluh darah (aterosklerosis) adalah penyakit moderen? Penyakit ini sudah ada sejak zaman Mesir Kuno ketika Firaun dan pendeta begitu berkuasa.

Serat bukan hanya untuk melancarkan buang air besar. Untuk Anda yang ingin tampil lebih langsing, konsumsi serat bisa jadi jalan keluar.

Sebelum diet, Billie Dee Cradit bisa menghabiskan 5.000 kalori per hari, mengonsumsi makanan siap saji dan menghabiskan 6 botol soft drink per hari yang membuat badannya super bulat menjadi 138 kg.

Hasrat seks perempuan seringkali menurun. Jika Anda mengalaminya, tak perlu panik, yang perlu Anda ketahui adalah penyebab serta cara mengatasi penurunan libido tersebut.

Perubahan tubuh pasca melahirkan membuat banyak wanita panik. Tak jarang mereka buru-buru melakukan program penurunan berat badan. Tapi hati-hati, diet untuk ibu pasca melahirkan berbeda dengan diet biasa.

Diet mediterania yang kaya akan buah-buahan, ikan, sereal dan kacang-kacangan tidak hanya membuat tubuh tetap sehat tapi juga terbukti mencegah kebodohan.

Ada banyak alasan untuk diet secara sehat. Diet seimbang memberikan tubuh kita nutrisi yang tepat dan mendapatkan asupan gizi yang cukup. Diet sehat juga mencegah penyakit kanker dan diabetes.

Libido wanita bisa sangat rapuh pada beberapa kondisi. Dibutuhkan satu kesatuan harmoni antara emosi, mental, fisik dan spiritual agar libido bisa bekerja. Cari tahu apa pembunuh libido wanita yang sebenarnya.

Diet vegetarian disebut-sebut lebih sehat dan bisa memperpanjang umur. Namun apa yang dialami penyanyi Glen Fredly justru sebaliknya. Hati-hati, diet vegetarian yang salah bisa memicu kurang gizi, penurunan fungsi saraf bahkan kematian.

Memasuki tahun yang baru, resolusi baru pun langsung dibuat. Program hidup sehat mulai dari kebiasaan dan pola makan juga menjadi resolusi paling utama bagi sebagian orang. Untuk membantu meningkatkan pola hidup sehat di 2010, yuk intip tips berikut!