Pola makan yang tak teratur saat libur Lebaran, membuat kadar kolesterol sering naik. Untuk memulihkannya, ada makanan sehat yang bisa dikonsumsi sehari-hari.
Kolesterol tinggi adalah kondisi meningkatnya kolesterol dalam darah yang melampaui batas. Ada beberapa obat kolesterol alami yang dapat ditemukan di dapur.
Banyak yang menghindari makan daging merah supaya kadar kolesterol mereka berkurang dan beralih ke daging putih misal ayam. Studi ini sebut keduanya sama saja.