detikHealth
Minumlah Air Satu Jam Sebelum Makan
Untuk mengurangi makan berlebih banyak orang minum air terlebih dahulu sesaat sebelum makan. Sebaiknya hilangkan kebiasaan itu, jika ingin minum sebelum makan lakukanlah satu jam sebelum waktu makan.
Sabtu, 20 Feb 2010 09:34 WIB







































