Ibu, saya periksa kolesterol (275) dan asam urat (7,4). Dokter bilang harus olahraga. Bagaimana cara menghitung kalori yang masuk dan dikeluarkan karena olahraga? Terimakasih atas konsultasinya.

Banyak yang menganggap makanan sehat itu tidak menarik. Rasanya tak seenak makanan biasa, porsinya tak mengenyangkan, harganya pun relatif mahal. Padahal, kekurangan ini dapat disiasati sehingga makanan bernutrisi dapat memuaskan selera.

Karena lebih percaya dengan omongan mulut ke mulut, tak sedikit pasien yang memilih meninggalkan obat-obatan dan lebih memilih herbal. Namun benarkah kanker bisa disembuhkan hanya dengan herbal?

Saat melihat Popeye maka yang masih diingat adalah otot bisep membesar setelah makan bayam. Kondisi ini ternyata bukan isapan jempol belaka, karena peneliti sudah menemukan jawabannya.

Umur berapa bulan bayi boleh diberi jus jeruk? Bagaimana pemberiannya? Berapaabanyak dan berapa sering bisa diberi jus jeruk?

Saya sudah melakukan diet dua kali dengan program diet yang berbeda. Setelah tidak melakukan diet, tubuh saya kembali gemuk kembali. Bagaimanakah cara diet sehat dan menu diet yang dapat dikonsumsi?

Dok, saya mengalami penyakit Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) atau kelebihan hormon androgen. Saya mohon tips untuk diet dan mengonsumsi gizi karena sudah berusaha diet tapi berat badan tidak turun-turun.

Di usianya yang tak lagi muda, Jennifer Aniston sering membuat iri para wanita. Bagaimana tidak? Wanita berusia 43 tahun ini masih nampak cantik, awet muda, dan juga bugar. Rupanya, Aniston punya satu racikan smoothies yang sukses membuatnya tetap cantik dan enerjik!

Pisang sebagai buah bernutrisi memiliki peran penting dalam pola makan manusia. Selama ini kita patut bersyukur karena pisang mudah ditemukan di mana-mana di Indonesia. Namun, beberapa ahli meramalkan buah kuning ini akan punah tahun depan. Apa sebabnya?

Keinginan untuk menurunkan berat badan membuat orang mencoba beberapa diet keterlaluan, seperti makan bola kapas dan cacing pita. Baca lebih lanjut tentang beberapa diet yang paling tidak biasa yang berbahaya.