Metode diet Harvard diyakini punya manfaat lebih. Selain bisa untuk mengurangi atau menjaga berat badan, diet ini bisa bikin sehat hingga panjang umur.
Kebanyakan orang percaya keluhan leher kaku karena kolesterol tinggi. Benarkah leher kaku karena kolesterol ini terjadi saat kadarnya di dalam tubuh melonjak?
Ahli gizi bilang, makan enak saat lebaran tidak serta-merta bikin diet berantakan. Tapi tetap harus dijaga agar tidak kalap, dan nggak susah kok melakukannya.