Masyarakat Jepang memiliki sejumlah kebiasaan yang diyakini efektif membuat mereka hidup sehat dan panjang umur. Berikut daftar kebiasaan sehat orang Jepang.
Menyimpan makanan perlu trik agar awet dan segar lebih lama. Mulai dari sayuran, daging hingga rempah-rempah bisa lebih awet kalau disimpan dengan cara ini.
Batman versi Robert Pattinson sungguh berbeda dengan apa yang ditampilkan Ben Affleck. Bahkan sang aktor sampai melakukan diet ketat untuk peran tersebut.
Ada makanan yang membantu menyehatkan otak dan memperkuat daya ingat. Dokter Saddam Ismail menyebutkan beberapa makanan yang baik untuk kesehatan otak.
Untuk menjaga kesehatan jantung, kadar kolesterol baik atau HDL perlu dijaga. Ada beberapa makanan yang bisa menjaga kolesterol baik itu. Ini daftarnya!