Tradisi 'Nieuwjaarsduik' alias New Year's Dive sudah dilakukan warga Belanda sejak 1960. Merayakan pergantian tahun 2013 ke 2014, sekitar 10.000 warga dan turis berenang di North Sea yang airnya sedingin es!

Sejak SMA berat badan saya tidak pernah naik drastis, berkisar antara 42-43 kg. Memang saya dari kecil 'kurang suka dengan sayur', saya sudah mencoba minum susu namun hasilnya nihil. Bagaimana ya solusinya agar berat badan saya naik menjadi BB yang ideal?

Pernahkah Anda mengalami kebingungan kala sedang menerapkan diet kemudian 'terpaksa' harus makan di luar rumah atau pesta? Tenang, Anda tetap bisa berkomitmen dengan pola makan sehat kok dengan melakukan beberapa cara berikut.

Mengedepankan keserasian dalam asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh, penerapan food combining memang membutuhkan ketelitian dalam memilih menu. Lantas seperti apa contoh food combining dalam 24 jam?

Saat Natal, aneka menu lezat tersedia dan siap disantap bersama keluarga. Di Inggris, menu kalkun dan kentang panggang paling digemari. Sedangkan di Perancis, menu foie gras dan roasted chicken yang jadi juara.

Anda penggemar berat jus tomat? Bagi pencinta buah tomat, Anda bisa berbesar hati. Sebab ternyata jus dari buah yang memiliki perpaduan rasa manis dan asam ini bisa menangkal kanker payudara.

Flu adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja. Saking umumnya, banyak orang yang mengabaikan flu dan enggan meminum obat untuk meredakannya. Padahal penyakit yang sering dianggap ringan ini dapat dengan mudah menular ke orang-orang di sekitar bila diabaikan.

Natal selalu bertepatan dengan musim hujan. Karena udara dingin, hidangan berkuah hangatpun banyak diminati. Anda bisa mencoba sup krim gurih untuk menghangatkan tubuh.

Natal selalu bertepatan dengan musim hujan. Karena udara dingin, hidangan berkuah hangatpun banyak diminati. Anda bisa mencoba sup krim gurih untuk menghangatkan tubuh.

Kaldu sapi (brown stock) berfungsi sebagai penyedap rasa serbaguna. Selain membeli kaldu siap pakai di supermarket, kita juga bisa membuatnya sendiri. Gunakan tulang yang banyak mengandung tulang rawan agar kaldu lebih kental.