Olahraga, apapun bentuknya, bertujuan untuk membuat tubuh tetap sehat dan segar. Namun ada beberapa olahraga yang mencuri perhatian karena hampir semua masyarakat melakukannya.

Dalam rangka merayakan HUT Emas alias ulang tahun ke-50, Partai Golkar mengadakan acara senam bersama warga di Monas. Acara ini dihadiri oleh sejumlah petinggi partai beringin ini.

Model dan aktris Indah Kalalo sudah punya dua anak. Tapi pasca melahirkan tubuhnya cepat kembali singset dan seksi. Apa rahasianya?

Saat ini banyak ditemui pilihan kelas hiphop atau zumba di beberapa pusat kebugaran. Mungkin Anda adalah salah satu dari orang yang gemar mengikuti kelas tersebut. Tapi jangan salah, sambil berolahraga pun Anda bisa menyalurkan hobi yakni menari lho. Bagaimana caranya?

Olahraga bukan ‎lagi sekadar cara menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan. Bagi Anda yang menggemari‎ atau sedang tertarik mencoba latihan bela diri, ada sebuah sanggar olahraga baru yang bisa jadi referensi.

Tak sedikit ibu-ibu yang melakukan berbagai macam cara untuk mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula setelah melahirkan. Begitu juga dengan Cynthia Aura. Meski telah memiliki anak, ia ingin menguruskan tubuhnya.

Populer di Instagram dengan hashtag #honeylemonshot, minuman ini diklaim bisa membantu menurunkan berat badan serta menjaga bentuk tubuh tetap ideal.

Memiliki bentuk tubuh yang ideal serta sempurna memang merupakan impian para perempuan. Itu pula yang dialami gadis asal Bali, Ni Putu Dentisna Krisnayanti. Ia harus berpikir berulang kali untuk dapat menyantap makanan yang diinginkan.

Presenter Okky Lukman kini terlihat jauh berbeda. Bobot tubuhnya tidak lagi seperti dulu. Ia pun mengatakan memiliki rahasia mengenai keberhasilannya melangsingkan tubuh hingga menyusut 11 kg.

Kafein yang terkandung dalam kopi cukup berkontribusi dalam memaksimalkan manfaat olahraga. Bagaimana secangkir kopi sebelum fitnes atau olahraga bisa bermanfaat lebih baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh?