Berbagai alasan bisa menjadi motivasi untuk menurunkan berat badan secara sehat dan tak instan, salah satunya adalah minder terus-menerus diejek. Hal ini pula yang kemudian membuat Steven Tjandra (26) bertekad untuk hidup lebih sehat.

Asosiasi Kafe dan Restoran (Akar) siap mendukung program Senin Tanpa Nasi Pemkot Bandung. Meski begitu, Akar tidak menjamin program tersebut berhasil.

Merasa berat badan tidak kunjung turun padahal sudah mengurangi porsi makan? Mungkin pengurangan porsi makan Anda yang kurang maksimal.

Sudah 11 tahun aktris Fifie Buntaran menjalani diet golongan darah agar tubuhnya makin sehat. Dalam keseharian pun, Fifie lebih banyak mengonsumsi daging putih seperti ayam dan ikan.

Aktris Korea Selatan Honey Lee punya tubuh seksi yang proporsional. Agar menjaga tubuhnya tetap seksi, ia punya rahasia sendiri yang cukup ketat dalam mengatur pola makan.

Meski masih menimbulkan kontroversi, faktanya beberapa orang menjadi lebih langsing dengan menerapkan Diet Mayo di Indonesia. Salah satunya adalah Nurvita Kristianty Siregar atau Vita (31). Menerapkan metode Diet Mayo dua versi, berat badannya berhasil turun sebanyak 11 kg.

Bekerja sebagai dokter spesialis penyakit jiwa, dr Andri, SpKJ, FAPM mengaku risi dengan berat badannya yang terus-menerus naik. Akhirnya, dokter berusia 36 tahun ini pun kemudian memutuskan untuk menurunkan berat badan melalui latihan Muaythai.

Beragam diet instan ditawarkan, mulai dari diet detoks, Paleo hingga Mayo. Diet populer ini menjanjikan penurunan berat badan secara drastis. Sebelum mengikuti diet penurunan berat badan, Ada baiknya ketahui darimana asalnya dan bagaimana efek sampingnya.

Setelah pesta pergantian tahun dihabiskan dengan banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak, gula dan kolesterol, saatnya kembali memulai diet. Lewat situs Goop, Gwyneth Paltrow membagi tips untuk memulai diet di tahun baru.

Keinginan untuk memiliki tubuh langsing dan sehat membuat banyak orang mencari metode diet terbaik yang bisa menunjukkan hasil cepat dan signifikan. Berbagai cara pun dicoba, mulai dari membatasi makan nasi hingga hanya mengonsumsi cairan.