Marcella Zalianty mengaku waktu tidurnya tak cukup ideal. Saking sibuknya, ia mengaku hanya tidur 2-3 jam sehari.

Tidak semua gadis kurus bahagia. Itu dirasakan oleh Tina Toonita. Setelah kurus, Tina malah takut gemuk hingga akhirnya menderita bulimia.

Lisa Namuri tidak hanya dikenal di kalangan hijabers tapi juga selebriti. Instruktur yoga dan pilates sekaligus salah satu brand ambassador Wardah itu selalu memperhatikan penampilannya ketika berpergian.

R.A Putri Wiwoho (27) memang memiliki bakat gemuk sejak kecil. Sempat pesimistis bisa menurunkan berat badannya, nyatanya ia kini berhasil menurunkan berat badan sebanyak 25 kg, dari 85 kg menjadi 60 kg, tanpa harus berlapar-lapar. Apa rahasianya?

Menjaga kualitas kesehatan seksual penting bagi pasangan menikah. Salah satu caranya dengan rutin berolahraga. Meskipun olahraga sangat penting dilakukan, frekuensinya juga perlu diperhatikan.

Jika di Jerman metode ini telah populer sejak 3,5 tahun yang lalu dan cukup banyak peminatnya, maka di Indonesia, tren fitnes dengan EMS masih terbilang sangat baru.

Pada April lalu, Bintang serial 'Scandal', Kerry Washington melahirkan bayi perempuan bernama Isabelle Amarach. Pada malam tadi, Rabu (11/6/2014), wanita yang berperan sebagai Olivia Pope tersebut melakukan debut pertamanya pasca dua bulan melahirkan.

Ucapan teman memang terkadang mampu membuat seseorang berkeinginan untuk berubah menjadi lebih sehat. Setidaknya itulah yang terjadi pada Puspita Putri (23). Mengetahui dirinya sulit mendapat pacar karena bertubuh gemuk, ia lantas memangkas berat badannya sebanyak 20 kg.

Acroyoga kini menjadi tren terbaru di dunia fitnes dan kebugaran. Para selebriti seperti Andien, Pevita Pearce hingga Raisa ikut memopulerkan aktivitas fisik yang memadukan gerakan yoga dan senam akrobat ini.

Bagi Anda penggemar selebriti seperti Andien, Raisa, Luna Maya, Pevita Pearce dan Titi DJ, bisa jadi familiar dengan jenis olahraga yang satu ini, acroyoga. Ya, yoga yang memadukan gerakan akrobat ini belakangan memang sedang digemari. Apa itu acroyoga?