250 Anggota Polresta Pekanbaru memiliki tubuh obesitas alias kelebihan berat badan. Selain kembali dilatih baris berbaris untuk menurunkan berat badan, mereka diberi wejangan cara diet sehat.

Saya baru-baru ini ke dokter dan mengidap penyakit asam urat. Bagaimana saya bisa fit? Makanan apa yang cocok, baik, sehat dan berenergi tapi tidak membuat asam urat saya naik? Terlebih olaraga favorit saya badminton.

Banjir mengangkut materi-materi sampah dan kuman penyakit. Oleh karena itu, para korban banjir sebaiknya waspada dengan ancaman kesehatan yang ditimbulkannya.

Korban banjir terpaksa mengungsi dan memindahkan perabotan agar tidak rusak. Mungkin yang masih merasa gembira dengan kondisi ini adalah anak-anak. Anak-anak suka sekali berenang saat banjir.

Buah apa saja yang perlu dikonsumsi? Pertanyaan ini sering muncul ketika harus menentukan jenis buah yang dimakan. Pada dasarnya semua jenis buah memang menyehatkan namun perlu diperhatikan pemilihan jenisnya apalagi jika Anda menderita penyakit tertentu.

Banyak ahli gizi menganjurkan untuk mengonsumsi buah segar setiap hari. Bahkan buah-buahan juga termasuk ke dalam daftar piramida makanan sebagai sumber zat pengatur. Konsumsi buah yang cukup juga dapat memenuhi kebutuhan energi dalam sehari.

Mbak, sepertinya saya minum air putih saja jadi lemak, terbukti saya sakit radang usus tidak bisa makan sama sekali selama 3 hari, tapi berat badan hanya turun 1 kg. Tolong saya harus bagaimana?

Sebagian orang menjadi gemuk setelah putus cinta. Mereka mengaku makan tak terkendali saat sedih. Adapula yang justru menjadi ramping setelah menikah. Hal ini menunjukkan bahwa makanan berkaitan erat dengan percintaan.

Namanya saja zaman instan, semua inginnya jadi serba instan, termasuk masalah penurunan berat badan. Baru-baru ini ilmuwan menemukan ada alat baru bagi orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat tanpa harus berpantang makan banyak.

Gula pasir paling berbahaya, kurangi konsumsinya.