Puput Melati saat ini tengah mengandung anak keduanya dari pernikahannya dengan Ustad Guntur Bumi (UGB). Puput pun mengaku sang suami kini lebih protektif menjaga dirinya.

Minum susu setiap pagi sejak lama dianjurkan untuk menambah stamina. Karena itulah susu kerap menjadi bagian dari menu sarapan sehat. Bahkan kebiasaan minum susu sejak kecil masih diterapkan hingga dewasa karena bermanfaat untuk menyehatkan tulang.

Dear Mbak Victoria, saya punya teman yang sangat-sangat addicted dengan susu. Sekali minum bisa 2 gelas besar dan itu frekuensinya tiap 3-4 jam sekali mungkin. Itu kenapa ya?

Sebagian besar tubuh kita terdiri dari air. Air dalam tubuh menjaga suhu tubuh, kelembaban kulit, membantu proses peredaran oksigen serta sebagai zat gizi yang penting bagi sel.

Semilir angin sejuk sore hari ternyata terasa makin nikmat di kopitiam ini. Ditemani nasi brijani yang disajikan cantik. Kuning menyala, ditaburi kismis dan kacang mete plus lauk kari ayam yang lembut gurih. Djoeara rasanja!

Udara sore yang dingin paling asyik ditemani martabak manis yang empuk hangat. Adonannya dibuat dari tepung terigu yang diaduk dengan soda kue, telur dan santan. Aroma wanginya sudah mengulik hidung. Aplagi diberi taburan cokelat, kacang, keju dan dikucuri susu kental manis. Nyam-nyam!

Insomnia yang bekepanjangan sering kali menyiksa. Padahal untuk menjaga kebugaran dan kesehatan, Anda harus tidur 8 jam sehari. Agar tidak didera penderitaan di malam hari, perhatikan makanan dan minuman Anda.

Para dokter selalu merekomendasikan agar setiap orang mengonsumsi lima jenis buah dan sayuran dalam sehari, tapi ibu muda ini harus ekstra hati-hati dengan buah yang dimakannya. Salah makan, bisa-bisa ia meninggal sia-sia karenanya.

Sudah minum susu pagi ini? Susu baik dikonsumsi setiap pagi. Dmeikian juga olahan susu seperti yogurt dan keju. Susu kaya akan protein, vitamin dan mineral. Selain dapat meningkatkan stamina, bisa mencegah osteoporosis.

Konon sehat tidaknya seorang bayi bisa dilihat dari intensitas dan kencangnya tangisan bayi tersebut. Tapi bayi malang asal Inggris tak bisa menangis akibat sebuah penyakit neuromuskular langka yang diidapnya.