Banyak orang berpikir menjadi vegan bisa membuat seseorang menderita karena ada makanan-makanan tertentu yang tidak bisa ia konsumsi. Tapi sebenarnya orang yang vegan tidaklah menderita.

Screen Actor Guild Award sukses digelar. Acara yang meriah dan sajian menu vegetarian yang menyehatkan membuat banyak aktor dan aktris menjadi kagum. Namun lain halnya dengan Mayim Bialik, ia justru tidak tertarik dengan aneka sajiannya.

Diet banyak ragamnya, misalnya vegetarianisme atau diet Mediteranian yang efektivitasnya telah terbukti secara ilmiah. Ada lagi yang baru yaitu diet vegan mentah. Apakah itu benar-benar sehat?

Demi kesehatan, Venus Williams mulai jadi vegetarian. Tetapi ia mengaku belum jadi vegetarian sejati melainkan 'cheagan'.

Wisata kuliner boleh-boleh saja, asal jangan berlebihan. Masih ada kota-kota yang bisa menjaga tubuh Anda tetap sehat. Inilah 6 kota vegetarian yang membuat Anda lebih sehat saat traveling.

Emilia Romagna adalah wilayah di utara Italia yang terkenal dengan produk dagingnya, atau charhuterie, hingga menghindari menu berbasis daging di sana menjadi sebuah tantangan tersendiri.

Diet merupakan resolusi yang paling sering dipilih. Berbagai panduan diet juga tersedia untuk memudahkan Anda yang ingin menjalankannya. Seperti penyanyi berkulit hitam ini, ia lebih memilih diet vegetarian untuk dijadikan resolusi di tahun barunya.

Saat perayaan Thanksgiving, kalkun menjadi hidangan primadonanya. Meskipun para vegan tidak makan daging, bukan berarti tidak bisa menikmatinya. Tesktur kalkun dengan serat lembut dan empuk bisa juga bisa mereka rasakan.

Ketika mendengar kata raw food diet, umumnya yang terbayang adalah mengonsumsi makanan serba mentah. Tidak salah memang. Tapi bagi Anda yang baru pertama mencoba, makanan mentah bisa dikombinasikan dengan makanan matang.

Salah besar jika mencoba menurunkan berat badan menahan rasa lapar. Rasa lapar yang berlebihan tidak sehat dan dapat mempersulit usaha penurunan berat badan.