Meski sudah memiliki dua anak namun Marcella Zalianty masih tetap memperhatikan penampilan. Belakangan ia pun menjalani diet dengan mengurangi makan makanan karbohidrat.

Kelly Osbourne bukan lagi wanita bertubuh gemuk yang dulu tampil di reality show keluarganya The Osbournes. Foto terbaru yang dipamerkan menunjukkan Kelly kini menjadi wanita dengan tubuh langsing nan seksi.

Usia hanyalah sebuah angka bagi Sofia Vergara. Di usianya yang telah menginjak 42 tahun, bintang reality show 'Modern Family' tersebut kembali tampil seksi untuk pemotretan majalah.

Setelah sukses menurunkan berat badan, salah satu masalah yang kerap dialami banyak orang adalah beberapa bagian tubuh yang menggelambir, terutama lengan dan perut. Padahal, ada lho triknya agar tubuh tak menggelambir pasca turun berat badan.

Banyak orang yang mempercayai bahwa penderita skoliosis, yaitu kelainan pada tubuh berupa tulang belakang yang melengkung, sebaiknya tidak mengikuti AntiGravity Yoga. Mitos atau fakta?

Dari berbagai jenis olahraga yang ada, AntiGravity Yoga merupakan salah satu yang mulai populer, terutama di kalangan masyarakat urban. Gerakan-gerakan AntiGravity Yoga mengadaptasi dari yoga konvensional dan pilates, dengan sedikit unsur akrobat.

Salah satu olahraga yang dapat memberikan manfaat adalah AntiGravity Yoga. Olahraga yang menggabungkan antara gerakan akrobatik, yoga, dan pilates ini dapat membantu mengurangi rasa sakit pada punggung serta persendian tulang belakang.

Semua hal yang diinginkan haruslah melewati proses sebelum berhasil didapat. Hal itu diyakini betul oleh Sigi Wimala, model sekaligus bintang film papan atas Tanah Air.

Latihan yoga biasanya dilakukan menggunakan matras, tapi berbeda dengan antigravity yoga, karena alat bantu yang berbentuk seperti ayunan dengan tinggi sekitar 60 sampai 80 cm dari lantai yang dinamakan hammock. Seperti apa?

Konon, olahraga yang menguji keberanian dan memicu adrenalin ini mempunyai sensasi kenikmatan bagi yang pernah mencobanya. Gerakan-gerakannya cenderung santai tapi cukup menguji nyali. Seperti apa?