Jalan kaki memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Bahkan, olahraga sederhana ini dapat menurunkan risiko penyakit kronis tertentu. Apa saja?
Nikmatnya es krim yang segar dan lembut seringkali dikhawatirkan terkait kandungan kalorinya. Seorang ahli gizi sebutkan syarat-syarat es krim yang sehat.