Tak perlu ragu memberikan ASI eksklusif pada bayi Anda. Menurut studi terbaru, bayi yang diberi ASI eksklusif setidaknya selama 3 bulan pertama mengalami pertumbuhan ekstra sampai dengan 30 persen pada bagian-bagian kunci otak.

Septy mengaku kembalinya ke dunia hiburan sebagai upayanya untuk survive. Baik sebagai pribadi, isteri, maupun ibu dari seorang bayi berusia dua bulan, Ameera Naura. “Anakku kan harus minum susu, karena ASI ku tak keluar,” ujarnya.

Senyuman akan tampak lebih menawan bila gigi senantiasa sehat dan terawat. Selain dengan menggosok gigi secara teratur, makan keju juga terbukti bisa menjaga kesehatan gigi karena bisa menetralisir kondisi asam. Say cheese!

Pemilik gigi sensitif ternyata harus memperhatikan pola diet. Sebisa mungkin harus hindari makanan yang sangat ekstrem bagi gigi.

Demi menjaga kesehatan, sebagian besar pakar menyarankan untuk mengadopsi pola makan yang seimbang seperti 4 sehat 5 sempurna. Namun sebuah studi baru mengungkapkan bahwa menjadi vegetarian itu lebih menyehatkan dan bikin panjang umur.

Ketimbang susu formula, ASI sudah diketahui amat bermanfaat bagi tumbuh kembang bayi. Uniknya, sebuah perusahaan membuat permen lolipop rasa ASI.

Menghindari makan daging sapi, ayam, dan juga makanan laut a la vegetarian memberi banyak manfaat positif. Salah satunya adalah mencegah tekanan darah tinggi. Dibanding para pemakan daging, mereka yang menganut pola makan vegetarianpun disebut berpotensi memiliki umur yang lebih panjang!

Menikmati secangkir kopi di pagi hari jadi rutinitas hampir semua orang. Kafein dalam kopi terbukti bermanfaat positif. Seperti menyediakan energi untuk beraktivitas dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh ketika lelah.

Mungkin Anda pernah mendengar diet rendah karbohidrat atau diet rendah lemak. Namun, tampaknya tak banyak yang tahu mengenai diet sup kol (cabbage soup diet). Diet rendah lemak dan kaya serat ini menjanjikan hasil instan.

Terkait Hari Susu Nasional 1 Juni 2013, permasalahan persusuan di Indonesia masih banyak yang harus dibenahi. Termasuk soal pola konsumsi pelajar di Indonesia yang tak banyak minum susu segar.