Wanita Korea Selatan terkenal dengan tubuhnya yang ramping. Mereka lakukan tips diet berikut demi dapat bobot ideal. Hasilnya efektif dan tanpa siksaan.
Lemak penting dimasukkan dalam diet sehat sehari-hari. Namun tidak sembarang lemak, melainkan lemak sehat yang membantu tubuh menjalankan fungsi-fungsinya.