Saat puasa jika memungkinkan, cobalah tidur sejenak di awal siang untuk mengumpulkan energi. Serta hindari panas dan sinar matahari yang berlebihan karena bisa menyebabkan dehidrasi.

Pijat seharusnya membuat orang rileks dan kembali segar. Tapi beberapa orang kadang merasa sakit kepala setelah dipijat. Kenapa bisa begitu?

Memasuki puasa Ramadan di hari ke-12, perubahan sangat dirasakan oleh Menteri Koodinator Kesejahteraan Rakyat (Menko Kesra) Agung Laksono. Ia mengaku berat badannya turun 7 hingga 10 kg karena mengurangi asupan makanan saat sahur.

Selain diminum, ternyata teh juga berguna untuk kecantikan kulit. Tak mau repot-repot meracik teh untuk merawat tubuh? Datang saja ke 'Tea Addict Spa'.

Buah berwarna merah cantik menyala ini rasanya manis menyegarkan. Kandungan airnya yang tinggi sangat cocok dimakan sebagai penghilang dahaga saat berbuka. Selain segar, nutrisinya juga lengkap.

Buah berwarna merah cantik menyala ini rasanya manis menyegarkan. Kandungan airnya yang tinggi sangat cocok dimakan sebagai penghilang dahaga saat berbuka. Selain segar, nutrisinya juga lengkap.

Balita sangat rentan mengalami diare. Bila tidak ditangani, diare pada balita bisa menyebabkan dehidrasi dan masalah buruk lainnya. Pisang bisa jadi salah satu obat untuk balita yang diare.

Risiko dehidrasi rentan mengintai pasien diabetes yang sedang berpuasa. Bila ingin tetap puasa, pasien diabetes disarankan untuk banyak minum air yang diatur frekuensinya dari setelah buka puasa hingga menjelang sahur.

Antioksidan merupakan zat yang dapat melawan kanker dan penuaan dini. Tapi apakah antioksidan benar-benar efektif untuk kecantikan?

Apakah tubuh anda sering cepat lelah selama puasa? Bisa jadi, makanan yang Anda makan menjadi penyebabnya. Cari tahu yuk makanan atau minuman apa yang bisa mengatasinya.