Demi mendapat pinggang super ramping dan postur tubuh serupa jam pasir, seorang gadis di Jerman rela mengenakan korset selama 3 tahun. Kini lingkar pinggangnya sudah mencapai 40 cm.

Membantu mengecilkan lingkar pinggang dan menurunkan kadar kolesterol.

Berat badan naik lebih dari 10 kilogram karena pekerjaan yang ditekuni sehari-hari.

Obesitas tak hanya menimbulkan masalah bagi seorang wanita, tapi juga keturunannya. Itulah mengapa banyak pakar yang menyarankan agar wanita obesitas menjalani operasi penurunan berat badan sebelum hamil atau melahirkan agar gen obesitasnya tak menurun ke anaknya.

Berjalan dan berlari merupakan latihan fisik yang paling populer. Berbagai studi dilakukan untuk menemukan manakah yang lebih baik pengaruhnya terhadap tubuh. Apakah kesimpulan para peneliti?

Tidak sedikit wanita yang anti makan daging jelang malam hari. Sebenarnya menurut pakar nutrisi, Prof. Dr. Hardinsyah, MS, makan daging malam hari boleh saja asalkan....

Mengulum permen bisa menimbulkan perasaan rileks dan senang. Namun, rasanya yang manis sering menimbulkan kekhawatiran akan efeknya terhadap kesehatan. Hal ini dibantah oleh penelitian terbaru yang dimuat di Nutrition Journal (30/04/13).

Memiliki badan yang langsing ideal adalah harapan banyak orang. Namun tidak semua orang bisa mudah mendapatkannya. Bahkan ada hal-hal sepele yang tidak disangka bisa membuat seseorang gemuk.

Perut buncit tidak hanya mengganggu kesehatan, tetapi juga membuat kepercayaan diri semakin menurun. Kebiasaan sepele seringkali memberikan efek yang besar terhadap lingkar pinggang Anda.

Risiko kematian dini akibat penyakit kronis seperti jantung dan diabetes bisa diprediksi dari perbandingan lingkar perut dengan tinggi badan. Parameter tersebut diklaim lebih akurat dibanding menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT).