Sarapan dilakukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saat akan memulai aktivitas pagi menjelang siang hari. Seringkali seseorang merasa lapar padahal sudah sarapan. Nah, jika Anda mengalaminya, mungkin Anda melakukan salah satu dari 5 kesalahan ini

Ketimbang sarapan gorengan yang penuh lemak jenuh, beberapa orang memilih sarapan dengan jus buah. Tapi hati-hati, jangan langsung minum jus buah saat baru bangun tidur, karena saat itu perut sedang kosong.

Jika Anda sedang senang karena baru saja berhasil menurunkan berat badan, maka jangan lupa untuk mempertahankannya dengan rajin berolahraga, terutama latihan angkat beban.

Sejumlah tokoh dan akademisi nasional dari berbagai perguruan tinggi hari ini berkumpul di UGM. Mereka mendukung penuh pemberantasan korupsi. 

Mentan Andi Amran Sulaiman lebih memilih makan pagi di pinggir jalan dibandingkan di hotel. Amran sarapan di warung makan Soto Gading I.

Cirebon sudah terkenal akan kelezatan wisata kulinernya. Mulai dari Empal Gentong, Tahu Gejrot hingga Empal Asem, semuanya lezat dan maknyus. Kuliner Cirebon memang nggak ada matinya!

Kapan waktu terbaik untuk berolahraga jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan? Penelitian terbaru menunjukkan bahwa latihan ringan sebaiknya dilakukan sebelum sarapan atau saat perut kosong. Hal ini disebutkan dapat membakar lebih banyak lemak.

Saat alarm berbunyi di pagi hari, beberapa orang justru malah mematikan alarm yang telah dipasang dan kembali tidur. Padahal, momen bangun pagi bisa dimanfaatkan sebagai langkah awal untuk menurunkan berat badan lho.

Untuk menjaga kesehatan gigi, dianjurkan untuk rutin menyikat gigi setidaknya minimal dua kali sehari: setelah sarapan dan sebelum tidur. Namun banyak yang menganggap enteng kebiasaan ini.

Datang ke Jakarta, jangan lupa mencicipi salah satu makanan khas Betawi yaitu ketoprak. Perpaduan ketupat dengan aneka sayuran segar dan ditambah bumbu kacang bisa bikin ketagihan!