Saat menjalani diet penurunan berat badan, ada saja informasi yang mampir tentang makanan yang harus dan tidak boleh dikonsumsi. Ini dia beberapa mitos yang keliru.
Kalau sedang lapar berat, mampirlah ke rumah makan ini dan bilang saja: "Nasi campur satu!". Sepiring nasi lengkap langsung tersedia di meja tanpa perlu memilih lauk ini-itu. Dijamin Anda akan mengelus perut karena kekenyangan dan keenakan!
Pernah mencicipi paella atau tapas khas Spanyol? Negeri yang kaya akan seafood segar, buah dan sayuran segar ini punya sederet hidangan lezat. Kini, selama dua minggu seorang chef dari Spanyol akan meracik langsung hidangan yang dijamin keaslian citarasanya.
Seseorang yang sehat ketika dewasa mencerminkan bagaimana orangtuanya memenuhi kebutuhan gizinya sejak dini yaitu sejak sebelum kehamilan dimulai hingga usia 2 tahun kehidupan yang terhitung 1.000 hari.
Dumpling dan pao atau bun merupakan jenis dimsum paling banyak dan populer. Ternyata, ada terik-trik jitu membuat adonan pao empuk mengembang tanpa ragi. Juga adonan kulit yang lentur dan mulus. Sang dim sum chefpun kewalahan menanggapi antusias peserta yang hiperaktif!
Jika Anda sedang menjalani diet penurunan berat badan, Anda perlu mengenal makanan-makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi untuk mendukung diet Anda dan makanan apa saja yang ebaiknya Anda hindari karena menggagalkan diet.
Ketua Umum Palang Merah Indonesia (PMI) Jusuf Kalla (JK) melepas secara simbolis 10 dari 14 orang relawan yang akan berangkat ke Myanmar dalam misi kemanusiaan. Dalam sambutannya JK mengingatkan salah satu tugas penting dari PMI adalah mewujudkan perdamaian di dunia.
Orang yang tak dapat mengontrol berat badan beralasan kerap merasa lapar dan tak bisa menahan keinginan untuk makan. Ada kondisi kesehatan tertentu yang bisa memicu rasa lapar tak tertahankan.
Jangan biarkan stres berlama-lama membelenggu diri Anda karena jika tidak segera diatasi akan berkembang menjadi depresi yang merugikan kesehatan. Jika mulai muncul gejala stres, atasi dengan cara yang cepat, mudah dan alami.