Tidak hanya menyebabkan kerusakan gigi, konsumsi soda berlebihan ternyata picu kelainan detak jantung. Hal ini terkuak setelah seorang wanita asal Monako,pingsan dan dilarikan ke rumah sakit.

Buffet hotel berbintang umumnya menyajikan sarapan a la Barat, seperti omelet dan aneka macam roti. Namun hotel berbintang empat ini tak mau meninggalkan unsur tradisionalnya. Aneka jamu gendong dan gudegpun disediakan untuk sarapan!

Keindahan merupakan faktor penting dalam penampilan seseorang. Keindahan penampilan tak sebatas pada pakaian dan aksesoris yang menarik saja, melainkan juga pada kesehatan kulit.

Di taman hiburan, bertebaran gerai-gerai junk food. Karena alasan tergoda ataupun tak punya pilihan lain, menu inipun jadi pilihan dan membuat lupa diet. Wah, sebetulnya ada cara lain agar tak gampang tergoda!

Keripik kentang, gorengan dan minuman bersoda adalah jenis camilan favorit. Meskipun rasanya enak namun bisa membuat orang sulit berhenti mengunyah.Akibatnya tentu saja berat badan akan cepat bertambah.

Apakah Anda pernah mengalami keadaan dimana diet yang dilakukan tidak berhasil menurunkan berat badan? Coba perhatikan sembilan daftar kebiasaan yang ternyata bisa membuat Anda malah semakin gemuk.

Tidak ada peringatan dari dokter selain kematian yang bisa memicu seseorang untuk hidup lebih sehat. Inilah yang dialami oleh Steven Goodwin (39). Laki-laki gemuk ini bertekad untuk menurunkan bobotnya setelah mendapat peringatan dari dokter.

Makanan berlemak memang bisa menyebabkan gemuk, tetapi bukan berarti makanan yang rendah lemak aman dikonsumsi begitu saja. Beberapa jenis makanan rendah lemah tetap mudah menyebabkan gemuk, sehingga tidak cocok untuk program diet.

Kembung adalah sensasi seperti menekan dari dalam perut yang membuat tidak nyaman. Perut kembung umumnya disebabkan minum air yang berlebihan, atau makan terlalu cepat. Bisa juga karena mengonsumsi makanan tertentu.

Orang Amerika tampaknya sangat menggemari kafein. Tak hanya kopi yang dijadikan minuman wajib di pagi hari, permen karet, popcorn, gummy bear, sampai sirup maple pun ditambahkan kafein. Begitupula dengan gula untuk membuat kue!