Akhir pekan yang seharusnya diisi hal-hal menyenangkan bersama pasangan, kadang malah bikin galau bagi yang masih melajang. Agar tidak mudah stres atau mengalami gangguan jiwa yang lain, sesuaikan pilihan makanan sebelum terlambat.

Ternyata bukan hanya minuman yang bisa jadi alternatif untuk merehidrasi tubuh saat kekurangan cairan, tapi juga makanan. Berikut ini enam makanan kadar air tinggi untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh.

Ketika Annette Larkins keluar rumah dengan suaminya yang berusia 54 tahun, orang beranggapan mereka adalah ayah dan anak. Karena wajahnya yang awet muda, tak ada yang menyangka usianya sudah 70 tahun.

Grapefruit bukanlah anggur. Namun, buah ini juga tidak dapat disamakan dengan jeruk Bali. Grapefruit punya karakteristik dan manfaat hebat. Menurunkan kadar kolesterol dan membuat kulit mulus merupakan beberapa manfaat buah ini.

Diet vegetarian merupakan salah satu cara untuk mendapatkan tubuh lebih sehat dan untuk mengontrol berat badan. Tapi banyak pelaku diet vegetarian yang kurang paham bagaimana menjalani pola makan sehat.

Setelah 9 bulan hamil dan melahirkan, wajar bila berat badan wanita naik beberapa kilogram. Tapi ada beberapa cara sederhana untuk menurunkan berat badan pasca melahirkan.

Saya permasalahannya ingin gemuk. Waktu itu saya pernah melihat ada jus yang bisa membuat tubuh gemuk. Berbahaya atau tidak jika minum jus herbal seperti itu?

Beberapa tahun belakangan, Acai Berry sangat populer di kalangan pelaku diet sebagai buah pelangsing tubuh dan konon bisa membuat awet muda. Namun masih banyak pro dan kontra mengenai keampuhan buah ini.

Dedaunan dan makanan mentah memang sudah akrab bagi lidah orang Indonesia. Mulai dari lalapan hingga salad buah dan sayur mentah segar. Diet makanan mentah, atau raw food diet kinipun sedang jadi trend. Apa kelebihannya?

Kebanyakan ibu baru bingung memilih langkah tepat untuk menyusutkan ukuran lingkar pinggang mereka pasca melahirkan. Sebenarnya ada cara sehat yang bisa membuat Anda kembali langsing.