Menurut ahli gizi makrobiotik, Shonali Sabherwal pola makan berhubungan erat dengan hubungan cinta. Konsumsi makanan yang mudah di metabolisme dapat membuat tubuh sehat dan dapat mengurangi kecemasan dalam diri seseorang.

Menurunkan berat badan memang membutuhkan usaha yang cukup keras. Untuk membuatnya lebih ringan, sebetulnya usaha menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan trik sederhana, lho.

Banyak penelitian membuktikan sarapan bisa mennurunkan risiko obesitas. Tapi, penelitian terbaru di India menyatakan sering tidak makan pagi bisa memicu kehilangan daya ingat hingga rambut rontok!

Diet yang ketat dan olahraga teratur menjadi salah satu alasan sulitnya orang-orang dengan obesitas untuk menurunkan berat badannya. Namun di Inggris, pekan lalu sudah dimunculkan alat untuk membuat perut sering merasa kenyang yang bernama Obalon.

Untuk merampingkan tubuh, kebanyakan orang menghindari konsumsi karbohidrat dan menggantinya dengan konsumsi makanan tinggi protein. Seperti Kim Kardashian yang menjalankan diet Atkins pasca melahirkan agar cepat ramping.

Kasta tertinggi Liga Indonesia akan segera dimulai. Ya, kompetisi sepakbola "profesional" di Indonesia ini, yang tetap akan mengusung nama Indonesian Super League (ISL), akan dibuka pada 1 Februari 2014.

Duduk seharian di kantor tak hanya membuat pikiran pusing atau bosan, tapi juga membuat sulit bergerak untuk membakar kalori. Apalagi, sudah menjadi rahasia umum jika terlalu banyak duduk berefek negatif bagi kesehatan.

Aktris Hollywood yang bermain di film 'The Counselor' ini terlihat tetap sehat dan segar meskipun usianya sudah 41 tahun. Untuk menjaga tubuhnya tetap bugar, iapun rajin minum air putih setiap pagi.

Salad dianggap sebagai makanan sehat yang dapat menurunkan berat badan. Meskipun terdiri sari sayur-sayuran segar, salad belum tentu menyehatkan. Karena terlalu banyak menambahkan saus juga bisa menambah asupan kalori.

Gaya hidup vegetarian telah ada sejak lama. Gaya hidup yang diperuntukkan bagi pecinta kedamaian itu selalu diminati dari waktu ke waktu. Bahkan, selebriti dunia layaknya Bill Clinton, Jay Z, dan Beyonce merupakan vegetarian.