Mendapatkan tubuh langsing tidak harus dilalui dengan fitnes setiap hari atau olahraga berat. Anda bisa coba alternatif dengan menari.

Traveling ke Surabaya tak akan cukup hanya sehari, karena ada banyak tempat wisata yang wajib dikunjungi. Turis pun tak perlu bingung mencari hotel. Kota ini punya banyak penginapan mulai ala koper hingga ransel.

Aplikasi merupakan bagian penting yang tak dapat dipisahkan dari smartphone. Tanpa aplikasi, smartphone dengan segudang fitur canggih akan terasa kurang lengkap.

Idealnya, dengan memiliki suami instruktur fitnes, Wendy Phillips akan memiliki tubuh yang aduhai. Namun dia malah malas berolahraga. Kemalasan bergerak ditambah hobi makan junk food membuat tubuh Wendy membengkak.

Karena persaingan wisata, Australia harus memanjakan wisatawannya. Caranya, hotel di Negeri Kanguru tersebut disarankan untuk membuat satu lantai khusus bagi para perempuan agar mereka nyaman dan merasa aman saat bermalam.

Setiap wanita tentu ingin tampil sempurna di hari pernikahannya, begitu juga dengan Tessa Thurgood. Tapi tidak seperti wanita pada umumnya, ia harus berusaha lebih keras demi terlihat cantik di momen istimewanya tersebut.

Berat badan yang berlebihan dapat membuat seseorang kehilangan kesempatan untuk mendapat fisik yang prima. Seorang pria di Kanada harus menurunkan berat badannya agar operasi lututnya sukses.

Kelebihan berat badan membuat kondisi seseorang tidak cukup fit untuk menjadi donor prosedur medis tertentu. Seorang wanita di Utah, AS, pun harus menurunkan berat badan agar layak menjadi donor bagi kakaknya yang sakit limfoma non-Hodgkin.

Jika tak hati-hati, gym bisa membuat Anda jatuh sakit. Adanya kuman yang menempel di gym adalah penyebabnya. Ini benda-benda yang paling banyak menyimpan kuman di tempat fitnes. 

Kalau ditanya alasan jarang berolahraga, kebanyakan orang umumnya menjawab malas. Namun seorang ibu di Inggris punya alasan lain, yaitu alergi. Wajahnya akan membengkak begitu berkeringat.