Ahli gizi sering menyarankan konsumsi daging dan keju karena kandungan proteinnya yang cukup tinggi. Namun belakangan sebuah studi mengungkapkan keduanya tak boleh dimakan dalam porsi berlebihan.

Beberapa orang memiliki kondisi intoleran laktosa yang membuatnya tak bisa mengonsumsi produk olahan susu. Meski tampaknya menyulitkan, Anda bisa tetap sehat dan memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari dengan menerapkan diet tertentu, lho.

Suka tidur malam atau hangout bersama teman-teman, waspadai gaya hidup seperti ini bisa membahayakan untuk Anda yang sedang menjalani diet penurunan berat badan. Apakah artinya Anda tidak bisa melakukan hal-hal tersebut saat diet?

Sudah berdiet mati-matian tetapi tak kunjung langsing. Tak harus diet menjauhi semua makanan berlemak. Karena sebuah penelitian membuktikan bahwa konsumsi makanan dengan lemak tak jenuh membuat perut lebih cepat ramping.

Untuk urusan penampilan, wanita memang terkenal lebih perfeksionis dan peduli ketimbang pria. Meski terkesan cuek, nyatanya pria lebih sehat dan bahagia jika berurusan dengan masalah penampilan.

Trans Studio Bandung menggelar lomba menghias cupcakes dan talkshow bersama Chef Juna, Jumat (28/2/2014). Sekitar 980 peserta mulai dari anak-anak hingga dewasa larut dalam keseruan menghias cupcakes sesuai dengan kreativitas mereka.

Aktivitas fisik ternyata tidak selalu memberikan dampak positif bagi perkembangan anak-anak. Karena ternyata jika dilakukan melewati batas yang seharusnya, hal tersebut akan mempengaruhi pertumbuhan si anak.

Sebagai salah satu jenis diet yang cukup populer, manfaat diet vegetarian kini bertambah. Ya, selain memastikan Anda cukup konsumsi serat dan nutrisi dari sayur serta buah-buahan, studi temukan bahwa diet jenis ini juga membantu Anda menurunkan tekanan darah.

Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2007-2013 menunjukkan adanya perbaikan status gizi masyarakat. Meski begitu, masih ada masalah yang harus mendapat perhatian khusus yakni anemia pada remaja putri dan ibu hamil, gizi kurang, gizi buruk, stunting (balita pendek) dan bayi lahir dengan berat badan rendah.

Bertempat di Hotel Ciputra Jakarta, Sabtu (22/02/2014), Meat & Livestock Australia (MLA) menggelar 'Australian Beef Junior Chef Challenge - Grand Final'. Kompetisi memasak ini diikuti oleh para siswa dari 11 Sekolah Menengah Pertama (SMP) di Jabodetabek.