Begini Dok, efek dari saya kemarin sakit maag dan sekarang masih belum fit. Dalam bayangan saya selalu hal yang kurang menyenangkan. Bagaimana cara mengatasinya?

English muffin biasa jadi menu sarapan orang Inggris. Kalau mau bikin sendiri juga tak sulit. Bahnnya sederhana dan isian juga bisa disesuaikan dengan selera. Bahkan bisa dibuat sehari sebelumnya agar tak repot saat sarapan.

Anak sering rewel saat sarapan? Bisa jadi karena bosan dengan menu sarapan. Cobalah buat roti pizza yang gurih dan lezat. Bisa diberi topping sesuai selera si kecil. Ajak ia meracik bersama, karena pizza ini gampang dibuat.

Taiwan memang menawarkan kegiatan agrowisata yang berbeda dan jauh lebih menarik. Dakeng Leisure Farm misalnya, ada kegiatan agrowisata yang dilengkapi penginapan dengan gaya rumah ala Eropa. Penasaran?

Metta Marchela (20) percaya bahwa tak ada cara instan untuk menurunkan berat badan. Inilah yang kemudian membuatnya mencari cara untuk bisa menjadi langsing dengan cara alami agar lebih sehat. Alhasil, bobot Metta yang semula 72 kg berhasil turun menjadi 58 kg.

Selain fotografer, lokasi pemotretan menjadi salah satu hal yang penting dalam membuat foto pre-wedding. Lokasi yang bagus dan sesuai tema, foto yang dihasilkan pun akan sempurna.

Putri Anggraeni Sutrisno (25) sejak kecil memang sudah bertubuh gemuk. Namun karena orang tua dan adik-adiknya pun bertubuh gemuk, ia tak mempermasalahkan hal tersebut. Sampai akhirnya bobotnya terus bertambah dan ia pun mulai merasa risi.

Roti banyak dipilih sebagai menu sarapan karena praktis dan enak. Kecuali itu juga mengandung vitamin, serat, dan karbohidrat.Karenanya tambahkan sayuran dan protein agar lebih lengkap nutrisinya.

Memberi les pada anak atau menyuruhnya mengulang kembali pelajaran di sekolah memang bisa membantu meningkatkan kecerdasan akademis si kecil. Tapi jangan lupakan, ada hal yang juga tak kalah penting untuk kecerdasan si kecil lho.

Penyajian roti tawar yang paling mudah adalah diolesi selai. Padahal, masih ada beragam kreasi sajian dari roti tawar ini. Mau diberi isian manis atau gurih. Dengan bahan yang ada di dapur, kreasi roti tawar enak bisa disajikan untuk sarapan.