Beberapa jenis minuman memang terlihat menggiurkan untuk melepas dahaga usai berpuasa. Tapi, sebaiknya hindari 5 minuman ini karena bisa gangguu pencernaan.
Saat puasa, rasa kantuk sering datang dan terasa lebih intens dibanding biasanya. Selain karena tidak bisa minum kopi, ada faktor lain yang menjadi penyebabnya.
Kopi bisa diseduh dengan beberapa teknik, termasuk espresso dan kopi tubruk yang populer. Apa yang membedakannya? Mana yang lebih tinggi kafein dan kalori?
Tidur setelah sahur bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menanggulangi kantuk usai sahur. Berikut di antaranya.
Selain nasi dan lauk serta minum air putih yang cukup, mengonsumsi yogurt secara rutin saat sahur juga dianjurkan. Karena bisa menjaga kesehatan pencernaan.