Tubuh manusia didesain untuk selalu bergerak sehingga dianjurkan untuk rajin olahraga. Namun kesibukan sering tidak menyisakan waktu luang untuk melakukannya. Dan inilah akibatnya jika tidak pernah olahraga.

Kram bisa terjadi di mana saja, tak terkecuali di jari-jari kaki. Sebelum hal itu terjadi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memperlancar peredaran darah di jemari kaki sehingga tidak mudah mengalami kram.

Cloud Computing diperkirakan akan mengubah TI di perusahaan besar. Karena memungkinkan enterprise dari berbagai ukuran untuk memanfaatkan skala ekonomi dan mendapat keuntungan dari hanya membayar sumber daya yang digunakan saja.

Kabar gembira buat pencinta kopi. Dengan minum secangkir kopi tiap hari ternyata banyak manfaat yang bisa diraih. Selain pembuluh darah jadi lebih terpelihara juga bisa  membuat tubuh lebih segar. Kopi juga bisa membuat orang berusia panjang. Ini dia rahasianya!

Dari dua hari tes di Valencia, Ducati mulai mendekati sebuah kesimpulan yakni soal mesin untuk Valentino Rossi. The Doctor bakal menggunakan mesin versi 'big bang'.

Dalam sejarah, asimilasi pemain sepakbola jamak terjadi. Dan negara-negara Eropa adalah yang paling getol melakukannya. Kenapa nasiolisme pemain berdarah "asing" tak terlalu dipersoalkan negara mereka?

Selain baik untuk meningkatkan fleksibilitas, pilates juga bisa membakar lemak tubuh. Temukan tiga gerakan pilates yang dapat melangsingkan perut di sini.

Di balik sesuatu yang nikmat, biasanya tersimpan risiko yang membahayakan kesehatan. Tidak ada yang salah dengan pendapat ini, namun juga tidak berarti bahwa tidak ada satupun kenikmatan yang menyehatkan.

Olahraga tak hanya berguna unuk membuat rata perut yang buncit saja. Dengan berolahraga, kehidupan seks Anda pun terasa makin hangat.

Beberapa posisi bercinta membutuhkan usaha yang cukup besar bagi seorang wanita. Jika Anda merasa bosan karena posisi yang rutin dilakukan, ada beberapa variasi posisi bercinta yang membuat Anda bersemangat melakukannya.