Ngidam makanan tertentu sering dianggap keinginan sesaat. Padahal,ngidam makanan tertentu bisa berkaitan dengan kondisi tubuh maupun pola hidup sehari-hari.
Ada beberapa jenis buah yang dapat membantu pengidap diabetes mengontrol kadar gula darah tetap di batas aman. Berikut daftar jus buah yang patut dicoba.
Sarden kalengan memang kaya nutrisi, tapi jangan lupakan kandungan natriumnya. Hanya karena rasanya tak seasin ikan asin, bukan berarti garamnya tidak tinggi.
Klaim brokoli punya efek 'antikanker 200 persen' viral di media sosial. Dipastikan misleading alias tidak tepat, tapi dari mana sih asal mula klaim tersebut?
Saat menstruasi, wanita cenderung ingin makanan manis atau tinggi kalori seperti cokelat, es krim, hingga keripik. Padahal, makanan tersebut harusnya dihindari.