Gisele Bundchen bukannya melarang sama sekali anak-anaknya makan permen. Ia pun sempat membolehkan mereka mencobanya. Tapi reaksi mereka sungguh di luar dugaan.
Dalam penurunan berat badan, sebagian besar orang sudah paham pentingnya makanan berserat. Sayangnya asupan serat sering kurang dari jumlah yang dibutuhkan.
Seperti makanan berkarbohidrat putih lainnya, kentang kerap dianggap menyebabkan kegemukan. Padahal kentang memiliki nutrisi penting untuk menjaga kesehatan.