Buah tomat yang bertekstur lunak mengandung banyak air. Tomat bisa dikonsumsi sebagai pengganti buah lainnya di pagi hari, untuk membantu mengontrol kadar kolesterol darah dan mencegah penyakit jantung.

Pola makan sehat tidak hanya bermanfaat untuk orang dewasa. Tapi juga perlu diterapkan pada si kecil yang baru mulai mengenal makanan. Pasalnya pola makan sehat yang diterapkan bisa membuat si kecil terhindar dari serangan berbagai penyakit.

Saya baru berumur 24 tahun dan saya terkena asam urat apa yang salah dengan diri saya? Terimakasih.

Mayoritas Penerima Kartu Pintar Tak Mengerti Perbankan

Penting bagi Anda untuk mengonsumsi buah dan sayuran yang bervariasi agar nutrisi tetap seimbang. Apa saja manfaat warna di dalam buah dan sayuran?

Selain baik untuk manjaga daya tahan tubuh, vitamin C juga bermanfaat terhadap kesehatan penglihatan. Tetapi jika seseorang overdosis suplemen vitamin C, hal ini justru buruk bagi kesehatan matanya.

Memiliki Mr. P berkuran besar merupakan impian sebagian dari pria. Selain membuat kegiatan seks lebih memuaskan juga menambah kepercayaan diri. Jika menginginkan ukuran Mr. P yang lebih besar, terapkan saja diet gizi seimbang.

Diabetes bisa menyerang siapa saja, baik muda maupun tua. Risiko diabetes bisa meningkat apabila orangtua Anda juga mengidap penyakit yang sama. Tapi Anda bisa mengurangi risiko terkena diabetes.

Idealnya menu sarapan haruslah mengandung nutrisi lengkap. Buah, sayur dan makanan sumber karbohidrat seperti roti, kentang, mie atau nasi. Karena bermanfaat baik untuk kesehatan, sarapanpun tidak boleh dilewatkan.

Sebuah studi baru menyatakan, kursus memasak yang berjangka waktu pendek punya dampak jangka panjang dalam kebiasaan makan yang sehat. Selain itu, juga bermanfaat untuk kepercayaan diri mengikuti hidangan sederhana.