Namanya habis melahirkan, penampilan fisik seorang wanita pastilah tak sempurna. Namun gara-gara ditekan pasangan, beberapa perempuan mati-mnatian memperbaikinya.

Biasanya, makanan berat disantap usai menjalankan sholat Maghrib. Usai menjalankan sholat Tarawih, perut biasanya kembali lapar dan ingin diganjal dengan camilan ringan. Jika takut gemuk, sebaiknya pilih menu camilan yang enak, sekaligus tetap bikin tubuh langsing!

Setelah bertahun-tahun gagal melakukan diet dan bobotnya tetap bertahan di angka 126 kg, wanita ini memutuskan untuk memasang pita lambung. Tapi siapa sangka, akibat pemasangan pita lambung itu, kini ia justru kehilangan rasa laparnya.

Risiko terkena diabetes atau kencing manis mengancam orang-orang dengan pola makan serta gaya hidup tidak sehat. Tidak butuh peralatan mahal untuk mendeteksinya, cukup meteran untuk mengukur lingkar perut dan tinggi badan.

Perut yang membesar bisa membuat seseorang tampak lebih gemuk. Sebab saat perut kembung, pinggang celana akan terasa sempit. Perut yang membesar sebaiknya memang tidak diabaikan, sebab bisa jadi pertanda penyakit tertentu.

Tidak sedikit orang yang justru mengalami kenaikan berat badan saat puasa. Hal ini terjadi karena pola makan salah yang cenderung kalap terutama saat berbuka. Agar tetap sehat dan tidak makin gemuk, ikuti aturan makan malam berikut ini.

Di bulan puasa jutaan muslim di dunia berpuasa untuk menahan hawa nafsu, termasuk makan dan minum. Hal ini nampaknya tidak terjadi pada sebagian warga Qatar. Banyak warga Qatar justru harus dirawat di rumah sakit akibat makan berlebihan saat berbuka puasa.

Berpuasa saat sedang mengidap suatu penyakit tentu tidak boleh sembarangan, ada hal-hal yang harus diperhatikan. Tak terkecuali penyakit hati, ada kondisi tertentu yang membuat pengidapnya tidak dianjurkan untuk menjalankan puasa.

Berbuka puasa perlu mengikuti langkah-langkah yang benar, karena lambung yang tidak terisi makanan dalam waktu lama cenderung lebih rentan mengalami gangguan pencernaan. Berikut ini tips berbuka puasa yang sehat dan tak bikin gemuk.

"Ayo habiskan, nanti nasinya nangis kalau nggak habis." Nasihat tersebut kemungkinan besar pernah diucapkan orangtua saat Anda enggan menghabiskan nasi yang sudah ada di piring. Ternyata nasihat seperti itulah yang bisa menyebabkan Anda gemuk saat dewasa.