Menjelang perayaan dan pesta Natal, warga Australia diperingatkan akan bahaya konsekuensi serangan diabetes dari konsumsi lemak dan gula berlebihan. Otoritas Negara Bagian Queensland yang berpusat di Brisbane, Australia, mengkhawatirkan penambahan penderita diabetes tipe dua sebanyak hampir seribu orang pada Natal ini.

Hidangan Indonesia memang selalu sukses memuaskan selera dengan citarasa bumbunya yang khas. Kali ini nasi bakar iga dan gurami mangut untuk makan malam. Hmm... Perut kenyang, lidah bergoyang!

Untuk menjaga kebugaran tubuh, setiap orang biasanya akan menerapkan pola makan yang sehat seperti memperbanyak buah dan sayur serta menghindari gorengan, makanan berlemak, dan rokok. Namun, hal berbeda justru dilakukan David Jeffries.

Saat suasana hati sedang buruk, sebagian orang mencari kenyamanan dalam makanan. Makanan tinggi karbohidrat seperti keripik kentang, roti, dan pastapun sering menjadi pilihan. Padahal, menurut sebuah penelitian, makanan tersebut malah meningkatkan risiko depresi.

Saat stres, kesal, marah atau gelisah, wanita cenderung lari ke makanan manis dan enak, yang sayangnya, sebagian besar adalah junk food. Sebelum lari ke junk food yang bisa membahayakan kesehatan, utamakan dulu untuk mencari empat makanan ini untuk menghilangkan stres.

Prancis masuk dalam daftar negara tersehat ketiga di dunia setelah Jepang dan Australia. Mau tahu rahasia mereka bisa hidup sehat dalam waktu lama?

Seorang bocah berusia sepuluh tahun mengalami gangguan langka yang bisa mengancam organ vitalnya. Tapi anak bernama Archie Koncher ini masih bisa bertahan hidup setelah rutin mengonsumsi minuman berenergi Lucozade.

Menuanya usia memang tidak bisa dihindari, tapi untuk tetap terlihat muda bukan hal yang mustahil. Penuaan dini bisa diperlambat dengan mengonsumsi makanan yang tepat.

Ikan seperti salmon, tuna, dan king mackerel sering diduga mengandung merkuri. Makanya, Food Standards Agency Inggris menyarankan ibu hamil membatasi konsumsi ikan-ikan tersebut. Namun, penelitian menunjukkan bahwa anjuran tersebut tak berdasar.

Nasi lemak atau nasi gurih racikan negeri jiran populer di kawasan Asia, termasuk Indonesia. Nasinya gurih wangi dengan lauk sambal bilis, telur rebus, dan rendang atau kari. Sedap mantap!