Perubahan pola makan selama puasa Ramadan menjadi tantangan tersendiri bagi yang punya GERD dan masalah lambung lainnya. Apakah aman untuk ikut berpuasa?
Menurut ahli gizi, ada beberapa kandungan yang perlu diperhatikan saat pilih minuman yang baik untuk usus. Ini lima minuman untuk jaga kesehatan pencernaan.
Kopi erat dengan saluran pencernaan. Beberapa minum kopi untuk melancarkan pencernaan, tapi ada juga efeknya buruk. Lantas, bagaimana jika diminum setiap hari?