Mbak, mau tanya gimana sih caranya supaya tubuh kita bisa berotot? Latihan apa yang harusnya diutamakan untuk dilakukan dan pola makan seperti apa yang harus dijalankan? Perlukah saya minum susu pembentukotot seperti yang beredar di pasaran?

Sebulan menjalankan puasa sangat membantu program diet. Tidak sedikit yang mendapatkan berkah tambahan di hari raya, yakni bobot yang menyusut disertai timbunan lemak yang menipis. Tapi tetap ada batasnya, lho!

Sekitar 200 karyawan RSU Mardi Waluyo Kota Blitar turun ke jalan. Mereka menuntut kejelasan penggunaan dana pelayanan kesehatan dari program BPJS. Sebab mereka menilai ada indikasi korupsi yang dilakukan pihak managemen.

Soal asupan sehari-hari, tak sedikit anak-anak yang tidak suka sayuran. Masalah ini pun kadang membuat orang tua harus memutar otak agar si kecil bisa tertarik dengan sayuran.

Mbak, mau tanya, apakah benar bahwa konsumsi susu khusus ibu hamil bisa membantu mempercepat terjadinya kehamilan? Kandungan apa di dalam susu tersebut yang bisa membantu proses tersebut Mbak?

Puasa di bulan Ramadan kerap dijadikan sebagai salah satu cara mudah menurunkan berat badan. Nah, setelah berat badan turun, setelah Lebaran mengapa berat badan jadi lebih mudah naik ya?

Bukan kepalang bahagia yang dirasakan oleh Steven Seals saat diberitahu bahwa istrinya, Michelle (33) akan melahirkan bayi kembar lima sekaligus. Oleh sebab itu, Michelle sangat menjaga kondisi kesehatannya karena pernah keguguran dan sempat didiagnosis dengan diabetes gestasional.

Demi memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari, memang sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah dan sayur. Jumlahnya, disarankan sekitar lima porsi sehari. Lantas, jika jumlah buah dan sayur ditambah melebihi lima porsi sehari, akankah membuat tubuh makin sehat?

Disebabkan beberapa hal misalnya harus menyelesaikan pekerjaan, seseorang pun terpaksa begadang. Sesekali memang sah-sah saja dilakukan. Tapi jika terus-terusan, kesehatan liver pun bisa terganggu lho.

Usai sahur lalu tidur memang umum terjadi pada orang dewasa. Terlebih pada anak-anak, kebiasaan ini hampir dilakukan setiap hari. Ya, meskipun dinilai wajar karena biasanya jam sahur adalah jam biologis anak untuk tidur.