Agar mau diet saja, seseorang harus punya kemauan kuat dan motivasi yang luar biasa. Meskipun begitu kadang masih ada saja informasi-informasi keliru yang membuat metode diet apapun yang dilakukan jadi tak efektif.

Karbonasi bikin minum soda terasa lebih seru. Jika gelembungnya sudah habis, soda jadi terasa hambar. Ternyata, gelembung ini memengaruhi cara kita menafsir rasa manis minuman. Pemanis buatanpun jadi terasa seperti gula alami.

Di musim tertentu, anak jadi rentan jatuh sakit sehingga tak bisa melakukan aktivitas hariannya, termasuk bersekolah. Penyebabnya bisa beragam. Namun sebuah studi memaparkan anak paling sering bolos sekolah gara-gara flu. Yang kedua karena radang usus atau IBS.

Meskipun menyedihkan, masalah hubungan asmara bisa menjadi motivasi untuk menurunkan berat badan, seperti yang dialami oleh Ely West (26). Setelah 3,5 tahun menjalin hubungan dan berakhir, ia berhasil menurunkan berat badannya. 

Alangkah sedihnya Kelvin Burnett (25) karena tidak bisa menggunakan timbangan badan biasa. Sebab timbangan tidak cukup kuat menimbang tubuh Kelvin yang berbobot 220 kg. Kelvin pun berusaha keras untuk menurunkan bobotnya.

Konsumsi gula berlebih bisa memicu penyakit kronis. Karenanya penting memperhatikan batas aman konsumsi gula. United States Department of Agriculture (USDA) merekomendasikan konsumsi gula pada orang dewasa sekitar 40 gram atau 10 sendok teh per hari.

Berbadan kelewat gemuk seringkali membuat malu seseorang untuk 'terlihat' di tempat umum. Begitu juga dengan Ryan McDonalds (38). Laki-laki dengan bobot mencapai 240 kg ini selalu bersembunyi di dalam mobilnya saat piknik keluarga karena malu akan tubuhnya yang gemuk.

Saat sedang di dalam periode haid, stres dan nyeri perut merupakan respons yang paling sering terjadi. Respons ini bisa menjadi semakin buruk jika perempuan salah memilih makanan. Lantas makanan apa sajakah yang sebaiknya dihindari saat haid?

Semua orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat disertai dengan berat badan yang ideal. Berbagai cara pun dilakukan, salah satunya dengan diet. Namun, bagi penderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau penyakit refluks asam, diet seringkali terhambat.

Saya sering kali sariawan ketika saya makan pedas sedikit langsung timbul sariawan, sampai sekarang walaupun tak makan pedas tapi saya dalam 1 bulan pasti mengalami sariawan, saya sudah berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam tapi sampai sekarang belum ada solusinya.