Pernahkah banyaknya aktivitas membuat waktu istirahat Anda semakin berkurang? Jika ya, Anda patut berhati-hati. Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa kurang tidur bisa membuat tubuh semakin gemuk, bahkan tanpa Anda sadari.

Obesitas sudah pasti berdampak buruk bagi kesehatan, terutama pada wanita. Studi menunjukkan bahwa kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung koroner. Wanita yang obesitas juga lebih berisiko alami nyeri punggung dan osteoarthritis lutut.

“Tiba-tiba diputus. Yang tidak butuh (pekerjaan) malah dipanggil KBN, kita yang butuh nggak. Di sini banyak pengangguran korban KBN."

Menjadi guru taman kanak-kanak membuat Bethan Goodhew memiliki jam kerja yang cukup panjang. Ia pun sering sakit kepala dan pusing disertai stres dan kelelahan. Dia kira ini akibat dari terlalu sibuk bekerja. Tapi siapa sangka, semua itu akibat dari berat badannya yang mencapai 157 kg.

Tak hanya di hadapan pasangan, para pria yang sudah berkeluarga tentu ingin menjaga penampilan agar terlihat menarik di depan anak-anaknya. Bahkan sebuah studi baru menemukan sejak dini, bayi sudah bisa memilih ayah seperti apa yang mereka suka, yang berotot atau yang gemuk dan pipinya tembem.

Saat minum teh, kopi, atau bahkan saat memasak, belum lengkap rasanya jika tidak mengikutsertakan gula di dalamnya. Tanpa disadari pula, terdapat beberapa hal yang cukup mengejutkan tentang gula.

Namanya habis melahirkan, penampilan fisik seorang wanita pastilah tak sempurna. Namun gara-gara ditekan pasangan, beberapa perempuan mati-mnatian memperbaikinya.

Biasanya, makanan berat disantap usai menjalankan sholat Maghrib. Usai menjalankan sholat Tarawih, perut biasanya kembali lapar dan ingin diganjal dengan camilan ringan. Jika takut gemuk, sebaiknya pilih menu camilan yang enak, sekaligus tetap bikin tubuh langsing!

Setelah bertahun-tahun gagal melakukan diet dan bobotnya tetap bertahan di angka 126 kg, wanita ini memutuskan untuk memasang pita lambung. Tapi siapa sangka, akibat pemasangan pita lambung itu, kini ia justru kehilangan rasa laparnya.

Risiko terkena diabetes atau kencing manis mengancam orang-orang dengan pola makan serta gaya hidup tidak sehat. Tidak butuh peralatan mahal untuk mendeteksinya, cukup meteran untuk mengukur lingkar perut dan tinggi badan.