Seorang wanita bernama Hollie Beattie membagikan kisahnya yang didiagnosis diabetes tipe 2 di usia 29 tahun. Berhasil dinyatakan remisi karena kebiasaan ini.
Hindari kebiasaan sarapan yang dapat meningkatkan risiko demensia. Pilih makanan sehat untuk melindungi kesehatan otak dan memperlambat penurunan kognitif.
Sereh punya segudang manfaat kesehatan, termasuk saat dibuat jadi olahan teh sereh. Bagaimana ya cara membuat teh sereh sendiri di rumah? Cek resepnya di sini!
Teh sereh populer sebagai minuman herbal menyehatkan, namun tidak untuk semua orang. Ibu hamil, penderita ginjal, dan pengguna diuretik perlu berhati-hati.