Tak hanya mencegah stroke dan penyakit jantung, berbagai kandungan vitamin dalam tomat menyimpan berjuta manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini di antaranya seperti dilansir Livestrong.

Berbagai zat yang terkandung dalam makanan berperan tinggi terhadap kesehatan tubuh. Untuk itu, pintar-pintarlah memilih menu yang Anda konsumsi. Teliti kandungannya agar tak membawa petaka bagi Anda.

Minuman beralkohol ada banyak jenisnya. Perbedaan ini tergantung dari bahan dan proses pembuatannya. Ternyata, khasiatnya juga berbeda. Menurut tim peneliti dari Rhode Island Hospital, wine lebih bermanfaat untuk jantung dibanding vodka.

Umumnya jadwal makan yang dianjurkan adalah tiga kali sehari. Sebuah penelitian menemukan bahwa makan sembilan kali sehari dapat memangkas kolesterol. Namun porsi makan yang dianjurkan lebih sedikit agar tak terjadi penimbunan lemak.

Terlalu banyak mengonsumsi daging kambing tentu bisa berdampak pada meningkatnya kadar kolesterol tubuh. Untuk menguranginya, tak ada salahnya Anda mengonsumsi beberapa nutrisi berikut.

Daging memang mengandung protein dan zat besi yang amat diperlukan tubuh. Tapi awas, jangan sampai kebanyakan sebab bisa berbuah petaka.

Makan makanan berkolesterol tinggi tentu bikin was was. Menu enak seperti sop dan sate kambing, sup iga, hati masak pedas, juga olahan jeroan jadi menu yang menggiurkan sekaligus menakutkan. Agar kolesterol tetap terjaga, makanlah belimbing!

Di tempat makan yang menyajikan hidangan kambing, biasanya tergantung torpedo. Pria yang memesannyapun terkesan malu-malu. Pasalnya, sudah menjadi rahasia umum kalau kelamin kambing ini berkhasiat sebagai obat kuat alami. Benarkah khasiatnya demikian hebat?

Angkat beban identik dengan olahraga yang digunakan untuk membentuk otot dan menciptakan tubuh ideal. Tapi sebenarnya olahraga ini juga dapat menurunkan risiko sakit jantung dan sakit gula.

Hari Raya Idul Adha identik dengan pemotongan hewan kurban. Unta, kambing, sapi dan biri-biri merupakan hewan ternak yang bisa dikurbankan. Umumnya di Indonesia, sapi dan kambing dijadikan hewan kurban.